バランスボール導入
最近、腹筋が弱くなったし・・・しかし運動する時間はなかなか取れないし・・・
で！
バランスボールを購入しました！
すごい！自然に背筋が伸びる〜
生徒ちゃんからは「何これ〜〜〜♡」のリアクション、ママからは「先生、どこまでも面白い」と言われてマス。
バランスボールを購入するにあたって、いろいろ調べたのですが、私の身長(165センチ)だと、65センチと55センチのどちらも使えるみたい。
はじめは65センチを使っていたのですが、それだと食事をするときにテーブルからとっても高くなるので、55センチを買い足しました。
そうすると食事には55センチがいいみたい。
でも今回の写真のようにものを書くには65センチが良いみたい。
私のようにちょうどバランスボールの大きさをがどちらか悩む身長の場合は、2つあってもいいかもしれませんね。
ちなみに私はこのバランスボールを買いました。
色はグレー、茶色、ブルーとありますが、うちはチワワが白い毛なので、毛が目立たないようなグレーを選びました。
バランスボールに座るようになって２週間、椅子に座っていられなくなりました〜👍
