寝違え

帰ってきて、ちょっと休もう、と思ったら、床の上にうつ伏せのまま、朝になっていましたよ。

2日間、接骨院で治療してもらいました。
寝違えは、炎症を起こしているので、氷嚢で冷やすと良いみたいです。

練習したり、宿題したり、読みたい本もありましたが、
どげんもこげんもならんばい、という感じなので、こういう時は、思い切ってお休みするに限りますね。